A szem védelme a tengerparton

A nyári időszakban sokszor halljuk híradóban, és talán még a csapból is, hogy fogyasszunk sok folyadékot és ügyeljünk a bőrünkre. Arról azonban kevesebbet esik szó, hogy bőrünk mellett a szemünk védelme, és a napszemüveg használata is rendkívül fontos!

Különösen fontos ez Görögország egyes területein, ahol jellemzőek a hófehérre meszelt házak. Erős napsütésben a fehér épületek visszaverte napsugárzásnak való, hosszan tartó kitettség hóvakságot okozhat. A hóvakság a szem szaruhártyájának égési sérülése, amit az erős napfény okozhat.

Használjunk napszemüveget mind a hajókirándulások, gyalogtúrák, városlátogatások ideje alatt, de még napozás közben is, hiszen a nap káros, ultraviola sugarait a tengervíz, és a homok is visszaveri, ez a nagymértékű sugárzás pedig nem megfelelő odafigyelés következtében hóvakságot okozhat!

UV védő napszemüvegek

Szemünk az erős napfény ellen hunyorgással védekezik, ám a szem biztos védelmének érdekében különböző eszközök használatára van szükség. Ma már az árnyékban való tartózkodás, a fejfedő és a napszemüveg viselete mellett további védőeszközök állnak rendelkezésünkre.

Napszemüveg vásárlásakor ügyelnünk kell a minőségre, és szem előtt kell tartanunk, hogy a napszemüveg nem csupán egy divatcikk, hanem védőeszköz, ami a szemet védi a nap káros sugaraitól. Az olcsó napszemüveg nem feltétlenül véd megfelelően, de sajnos a magas ár sem jelent feltétlenül garanciát.

A rossz napszemüveg nem csupán azért veszélyes, mert nem véd. Sajnos előfordul, hogy többet árt, mint használ. A lencsék színe teljesen független az UV-szűrés mértékétől, a sötétsége azonban nem mindegy. Sötét környezetben ugyanis a pupilla kitágul, így a rossz, UV-szűrő nélküli napszemüveg által könnyebben a szembe jutnak a nap káros sugarai, ami a szem károsodásához vezethet.

A CE (Conform Europe) jelölés a napszemüvegben annyit jelent, hogy az megfelel az uniós előírásoknak. Ez azonban még nem jelenti azt, hogy a szemüvegünk UV-szűrős. Ezen felül további előírások, hogy a napszemüveg lencséjének sötétségét négy kategóriába sorolják. Ilyen szempontból a 3-as jelenti a legnagyobb védettséget, a 4-est már csak sportolók, pl. hegymászók használják.

Az UV sugarakat nanométerben mérik, és három csoportra osztják. Az UV-C csoportba sorolt, 100-280 nm közötti napsugarak a légkör felső rétegében elnyelődnek, az UV-B sugarak 280-315 nm közöttiek, míg 315-400 nm között UV-A sugarakról beszélünk. Az előírások szerint az UV-szűrő napszemüvegeknek 280 – 380 nm értékek közötti UV sugárzást kell szűrniük. A fentiek értelmében minél magasabb az UV-szűrő háromjegyű értéke egy napszemüvegen, annál biztonságosabb a szemünknek, vagyis jó minőségű. Ha a napszemüvegen nincs feltüntetve ez az érték, vagy szimplán szeretnénk leellenőriztetni azt, az optikai szaküzletekben bemérik napszemüvegünk hatékonyságát!

Úszószemüveg

UV védő úszószemüvegek

Talán kevesen tudják, hogy a modern, jó minőségű úszó- és búvárszemüvegek szintén UV-védő réteggel vannak ellátva, ezért az ilyen jellegű vásárláskor szintén érdemes figyelnünk a minőségre!

De a szemünk mellett a bőrünk védelméről se feledkezzünk meg! Ha hosszú ideig tartózkodunk a napon, használjunk naptejet és valamilyen fejfedőt! Ma már UV-védő ruhával is védekezhetünk az UV-sugarak ellen, de léteznek UV mérő órák és karkötők is, amelyek az UV-sugárzás erősségét is mutatják.

Oszd meg! Köszönjük, hogy értékeléseddel segíted a munkánkat! Kommentelni a lap alján tudsz!

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.