10 alapvető elővigyázatossági tanács a kánikulában

A hazai előírásokat már ismerjük, de vajon van-e biztosabb egy mediterrán ország tanácsainál a kánikula idejére? Az alábbiakban egy görög orvosi egyesület tíz tanácsát olvashatjuk. Kerüljük a napot, a napozást és maradjunk árnyékos, hűvös helyen...

A túlzott napozás lehetséges következményei

A tengerparti üdülőhelyeken gyakran annyi látnivaló akad, hogy az idő észrevétlenül elrepül, az izgalmasnak ígérkező napok pedig pillanatok alatt eltelnek. Strandoláskor odafigyelünk a leégésre, de a gyalogtúrák, kerékpározás, robogózás, és hajókirándulások alkalmával...

Mi a különbség a napszúrás és a hőguta között?

Amikor az ember fejét tartós napsugárzás éri, ami mediterrán környezetben a kevés árnyék miatt még intenzívebb lehet, fedetlen fejjel az ember könnyen napszúrást kaphat. A gyermekek, az idősek, és a betegek...