10 alapvető elővigyázatossági tanács a kánikulában

A hazai előírásokat már ismerjük, de vajon van-e biztosabb egy mediterrán ország tanácsainál a kánikula idejére? Az alábbiakban egy görög orvosi egyesület tíz tanácsát olvashatjuk. Kerüljük a napot, a napozást és maradjunk árnyékos, hűvös helyen...

A túlzott napozás lehetséges következményei

A tengerparti üdülőhelyeken gyakran annyi látnivaló akad, hogy az idő észrevétlenül elrepül, az izgalmasnak ígérkező napok pedig pillanatok alatt eltelnek. Strandoláskor odafigyelünk a leégésre, de a gyalogtúrák, kerékpározás, robogózás, és hajókirándulások alkalmával...

A nyaralásra készített patika

Bármilyen távolságra is utazunk, érdemes összekészíteni egy elsősegélycsomagot, hiszen bármi megtörténhet, és az alap problémákat mi magunk is el tudjuk látni nem, kell hozzá feltétlen orvos. Amikor leülünk, hogy összekészítsük a nyaralásra a bőröndünket...

Mi a különbség a napszúrás és a hőguta között?

Amikor az ember fejét tartós napsugárzás éri, ami mediterrán környezetben a kevés árnyék miatt még intenzívebb lehet, fedetlen fejjel az ember könnyen napszúrást kaphat. A gyermekek, az idősek, és a betegek...